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      <title>白にきび</title>
      <link>http://shiro.1nkb.com/</link>
      <description>白にきびの原因対策治療治し方。
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      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 09 Jul 2006 19:16:46 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>白にきびの始まり</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>の第１段階、小さな<strong>白にきび</strong>の状態では、肌がザラザラして、毛穴のあたりに小さなふくらみができます。
これが小さな<strong>白にきび</strong>の始まりです。
小さな<strong>白にきび</strong>はごく初期の段階です。
肌の表面は、角質層で覆われています。
角質層はほぼ２８日周期で肌から離れ、その下の新しい細胞が角質化して、次第に肌の表面を覆う、といった繰り返しをしています。]]></description>
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         <category>010小さな白にきび</category>
         <pubDate>Mon, 03 Jul 2006 08:27:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>白にきびを作るのは</title>
         <description><![CDATA[<strong>白にきび</strong>ができるのには色々な原因があります。
色々な原因で角質層が毛穴の壁にたまって、毛穴を狭くしてしまう場合があります。
すると、肌の汚れや空気中のチリ、肌のアカと混じって毛穴をふさぎ、出口を失った皮脂が毛穴の中にたまり、小さな<strong>白にきび</strong>をつくってしまうのです。
小さな<strong>白にきび</strong>を、正しくは毛孔角化期といいます。
]]></description>
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         <category>010小さな白にきび</category>
         <pubDate>Mon, 03 Jul 2006 08:29:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>小さな白にきびとにきび跡</title>
         <description><![CDATA[小さな<strong>白にきび</strong>のふくらみの中の皮脂は、小さな白にきびの段階ではまだ空気に触れていません。
小さな白にきびの段階ではパイ菌に感染していませんから、乳白色をしています。
小さな白にきびの時期は、にきびをバイ菌に感染させない事が重要で、肌を清潔にする様、充分気をつけましょう。

小さな白にきびの段階でにきびを治してしまえば、肌へのダメージは小さく、治った跡に凸凹のにきび跡が残る心配はありません。

]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_2.html</link>
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         <category>010小さな白にきび</category>
         <pubDate>Mon, 03 Jul 2006 08:33:16 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>白にきびの発展</title>
         <description><![CDATA[<strong>白にきび</strong>は小さな白にきびが発展した段階です。
小さな白にきびの状態で、毛穴が詰まったまま放置すると、出口のない皮脂は、さらに詰まっていきます。
小さな白にきびの状態でできたふくらみは、皮脂をさらに蓄えて大きくなり、面皰と呼ばれる脂のふくらみを形成します。
にきびのふくらみが見た目にもはっきりわかるようになります。
第１段階の小さな白にきびの状態よりさらに病状が進んだ状態が、第２段階のにきびです。
表面が白い「白にきび」と、表面が黒ずんだ「黒にきび」の２つのタイプに分かれます。
白にきびは、まだにきびの中の皮脂が空気に触れていない状態です。
黒にきびは空気に触れて、空気中のホコリや皮膚表面のアカなど酸化物が付着した為に黒くなります。
にきびの程度としては、黒にきびのほうが重いといえます。]]></description>
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         <category>010小さな白にきび</category>
         <pubDate>Tue, 04 Jul 2006 08:04:51 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>白にきび黒にきび</title>
         <description><![CDATA[<strong>白にきび</strong>から黒にきびヘ移る場合も、はじめから黒にきびができる場合もあります。
バイ菌の感染は進んでいませんので、一般的ににきび自体は痛くあヶません。
しかし、にきびが大きくなると、バイ菌がついていなくても痛みを感じる場合があります。
白にきびや黒にきびは見た目には非常に気になりますので、指先で触りがちです。
これが、白にきびや黒にきびを悪化させる大きな要因になります。

白にきびや黒にきびの段階も第１段階の小さな白にきび同じで、にきびの原因となる生活上の注意点に気をつけて、根気よく洗顔を続ければ、治すことができます。

白にきびや黒にきびは、にきび跡を残さずに、きれいに治すことができます。
第３段階の赤にきびに、にきびを悪化させないためにがんばりましょう。]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_4.html</link>
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         <category>010小さな白にきび</category>
         <pubDate>Tue, 04 Jul 2006 08:06:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>小さな白にきびの洗顔後</title>
         <description><![CDATA[小さな<strong>白にきび</strong>の段階は、まだにきびが実際にはできていない状態です。
にきびができた肌に比べると、多少は刺激に耐えることができます。
洗顔を行なったあとには、少し刺激がありますが、中性のローションをつけるようにします。
ローション以外に、乳液やクリームをつけてはいけません。
小さな白にきびの段階では肌が脂っぽくなっていますから、乳液やクリームをつける必要はないのです。
小さな白にきびの段階で乳液やクリームをつけると、肌が覆われた状態になり、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。

ただし、年齢によっては、ローションだけでは肌に潤いが足りないという人もいるかもしれません。

肌の出がり角は、二十代の前半から半ばです。
その時期を過ぎた人は、洗顔後に自然の力で潤いが戻りにくいので、目のまわりなど、乾燥しやすい場所にのみ乳液をつけるとよいでしょう。

ただし、小さな白にきびの部分には、乳液はつけないようにしましょう。
また、十代や二十代の肌でも、寒い季節は、どうしても肌がカサカサになりがちです。
肌がカサついたときは、乳液をつけてもかまいませんが、にきび肌以外の部分にだけつけましょう。
クリームは、必要ありません。


]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_5.html</link>
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         <category>040白にきび対策方法</category>
         <pubDate>Tue, 04 Jul 2006 08:33:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>白にきびの洗顔</title>
         <description><![CDATA[<strong>白にきび</strong>の段階では、にきびのもとができはじめています。

洗顔の前に、にきびのできている箇所にだけにきび用の石けんの泡をのせて、シャワーで流しましょう。
そのあとで本来の洗顔をするのです。

にきびの所だけダブル洗顔をすることになります。

ダブル洗顔の方法は、にきび用の石けんを泡立て、泡をにきびの上にのせたまま１０秒ほどそのままにします。
石けんを乾燥させるのです。

にきび用の石けんは硫黄成分が入っている為、泡が立ちにくいので、ていねいに泡立てましょう。

そのあと、ぬるま湯のシャワーで、にきび用の石けんの成分を洗い流します。

にきび用の石けんは、薬局でも売っています。]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_6.html</link>
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         <category>040白にきび対策方法</category>
         <pubDate>Tue, 04 Jul 2006 08:38:26 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>にきびをつぶすのは良いこと？</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>の中でも、特に顔にできるにきびは気になるので、ついつぶしてしまいたくなります。
しかし、手でにきびをつぶすと、にきび跡を残してしまいます。
でも、実はにきびを正しくつぶすのは、にきびを治す近道なのです。
正しい方法でにきびの中身を出せば、早く治すことができますが、誤った方法ではにきびを悪化させてしまいます。
にきびのできやすい人は、正しいにきびのつぶし方を知りましょう。]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_7.html</link>
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         <category>050白にきびのつぶし方</category>
         <pubDate>Fri, 07 Jul 2006 08:05:40 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきびをつぶす時期</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>にはつぶして良いにきびとつぶしてはいけないにきびがあります、
まだにきびの形ができていない初期段階のにきびや、小さな白にきびの段階ではにきびをつぶそうとしてもうまくいきません。
にきびがまだでき上がっていないからです。

面胞とはにきびの白くなった部分、にきびの毛穴にできた白色の皮脂の固まりです。
この、にきびの面胞にも、つぶせる時期があるのです。

白にきびになると、にきびの中に面胞ができているので、にきびをつぶすことができます。
にきびの中身さえ上手に出してしまえば、白にきびを赤にきびに悪化させないですみます。


にきびがつぶす時期ではない時に、にきびをつがすのはよくありません。

肌に傷をつけたり、爪の中のパイ菌がにきびに入って、悪化させてしまうことになるからです。
顔ににきび跡を残してしまうのは、にきびをつがす癖のある人が多いのです。]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_8.html</link>
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         <category>050白にきびのつぶし方</category>
         <pubDate>Fri, 07 Jul 2006 08:28:58 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>にきびをつぶす道具</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>をつぶす専用の道具「面胞圧子」という器具があります。
面胞圧子は、薬局で売っています。

そのほか、先の細いピンセット、肌色のキズテープ、にきび治療薬またはにきび用ローション、綿棒を用意します。
自分で行なうと、面施圧子の角度を調節しにくく失敗しやすいので、必ず誰かに手伝ってもらうと良いでしょう。

]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_9.html</link>
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         <category>050白にきびのつぶし方</category>
         <pubDate>Sat, 08 Jul 2006 20:43:39 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>にきびをつぶす手順</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>をつぶす手順は以下のとおりです。

１．にきびにバイ菌がつかないよう、ぬるま湯で洗顔ます。

２．お風呂で洗顔した場合は、冷たいタオルで１０分間ほど冷やし、ほてりを冷まします。
肌が充分に冷えて落ち着いたら、乾いた清潔なタオルで、肌の上に残っている水気を押えるようにして取り除きます。

３．面胞圧子とピンセットを煮沸消毒します。１分程度、沸騰したお湯で煮ます。

４．面胞圧子をにきびの部分の皮膚に対して垂直に当て、軽く押し、少しずつ面胞を出します。
ます。　５秒間押したら力を抜きます。押しては休める操作を繰り返します。
３回程度押しても出い場合は、毛穴が固くなっているので、中止しましょう。
無理ににきびをつぶすのはやめましょう。

５．にきびの先から面胞が出てきたら、ピンセットでつまみ出します。

６．綿棒でにきび治療用の薬を毛穴につけて、そのあと肌色のキズテープを貼っておきます。

７．翌朝、キズテープをはがし、丁寧に洗顔を行ないます。
]]></description>
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         <category>050白にきびのつぶし方</category>
         <pubDate>Sat, 08 Jul 2006 20:44:30 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にきびをつぶすコツ</title>
         <description><![CDATA[<strong>にきび</strong>をつぶして面胞を出すのは高度なテクニックです。
気をつけないと、肌を傷つけてしまいます。
また、肌がぬれていたり、温度が高く皮膚がふやけているときはうまくいきません。
肌を充分に冷やしてから行ないましょう。]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_11.html</link>
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         <category>050白にきびのつぶし方</category>
         <pubDate>Sat, 08 Jul 2006 21:01:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>白にきびの時のメイクの理想</title>
         <description>白にきび実際に肌にできでいる時はポイントメイクが理想です。

白にきびの時期から、にきびがだんだん赤く大きくはれてくると、髪型や化粧でにきびを隠そうとして、にきびを悪化させてしまいます。

にきびの部分には触れず、髪型、服装、ポイントメイクなどで、にきびの部分から人の視線をそらす工夫も大切です。</description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_12.html</link>
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         <category>060白にきびの化粧</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 19:15:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>白にきびの化粧方法</title>
         <description><![CDATA[<strong>白にきび</strong>ができていても、どうしても化粧をしなければならない時は、ファンデーションを肌にぬる前ににきびの上に小さく切った消毒ずみの肌色のテープを貼る方法があります。
肌色のテープは薬局で購入できます。
テープの上からファンデーションをぬるのです。
こうすると、毛穴の詰まりが少なくなります。
しかし、この化粧方法も、肌に負担をかけることには違いありません。
必要な時間だけ化粧をして、帰宅したらすぐに化粧を落としましょう。
]]></description>
         <link>http://shiro.1nkb.com/2006/07/post_13.html</link>
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         <category>060白にきびの化粧</category>
         <pubDate>Sun, 09 Jul 2006 19:16:46 +0900</pubDate>
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